【本站訊】4月6號，由必威app精装版客服 、新能源學院、地球科學與技術學院聯合主辦的“人際星河，自我港灣：心理健康之旅——破冰之旅”在南教110順利舉行。本次活動以“自我探索，情緒管理和人際適應能力”為主題，通過在黑板上寫下自己的名字和沉浸式觀看影片的方式，為同學們搭建了釋放壓力，進行人際交往的平台，標誌著石大心理健康活動體係建設邁出了新的步伐。
活動伊始，“名字破冰”的環節開始，前排的一位女同學拿著粉筆猶豫了幾秒鍾，在黑板的左上角寫下了自己的名字。而後同學們陸陸續續上台，在黑板上簽下了自己的名字。隨後，在活動帶領者的引導下，同學們逐漸打開心扉，活動氣氛變得輕鬆起來，就這樣在輕鬆的氛圍裏同學們完成了本次活動的第一場“破冰之旅”。針對青少年人際交往，如何正確的處理矛盾等問題，本次活動特別設置了一個別開生麵的環節：讓全體同學共同觀看影片，從影片主人公的經曆來得出經驗。影片內容涉及“如何在陌生的環境中適應並與人相處”“如何與周圍同學搞好人際關係”等內容。在影片觀看完畢之後，同學們都表示得到了一定的啟發。
據了解，本次活動將持續進行下去。後續將會推出團體輔導，人際交往學講座，沙盤模擬心理實驗，自我關愛主題講座等環節，並組建由班級幹部構成的心理互助網絡，織密校園心理防護網。真正的‘破冰’，是讓每個人都能坦然說出‘我需要幫助’。”活動主辦方負責人在總結時表示，希望通過持續的行動，讓心理健康意識像春日陽光般驅散“心靈霧霾”，讓學校不僅有學習的氛圍，更有溫暖的“心”溫度。
“心理破冰行動”的圓滿落幕，中國石油大學（華東）正以實際行動踐行“育心與育德相統一”的教育理念。同時活動主辦方表示，後續對於同學們在日常學習生活中遇到的人際交往，或者是學業等其他方麵的問題，都可預約學校心理健康中心的心理谘詢服務。心理健康中心配備有專業的團隊，會盡全力解決同學們的煩惱。（作者：羅娜 攝影：央宗卓瑪）
