【本站訊】中國石油大學(華東）向陽花公益助學團隊和日慈，並與騰訊公益基金會合作於5月25日在校園內舉辦了“和鴨梨說再見”校園主題路演活動。該活動旨在通過趣味互動，提升大學生對壓力情緒的認知，吸引他們參與更深入的心理服務，為校園心理健康建設注入活力。

活動現場，設置了多個別出心裁的互動區域。“你的鴨梨幾分熟”區域，大學生們填寫鴨梨自檢單，評估自身壓力水平，獲取鴨梨卡片、集點卡與抗壓營養解方，在了解自我的同時收獲科普知識。“鴨梨砸砸砸”區域，參與者將鴨梨沙包扔向寫滿壓力事件的桁架，盡情釋放壓力，感受瞬間的輕鬆。“梨光乍現”區域鼓勵大學生通過書寫或繪畫，描繪壓力釋放後的美好感受，眾多創意作品貼滿展示板，展現出積極向上的精神風貌。“領養一隻小梨花”環節最受歡迎，學生們粉碎代表壓力的鴨梨卡片，關注心盛計劃小紅書後製作專屬吧唧徽章，拍照分享還能將作品帶走，完成壓力到自我鼓勵的轉化。

 

  為保障活動順利進行，活動負責人提前與日慈工作人員溝通細節，在學校申請舉辦資格，招募並培訓誌願者。活動當天，誌願者們分工明確，各司其職，積極引導學生參與，靈活應對突發狀況。活動結束後，工作人員認真整理物資、清理場地，並按要求整理總結材料。

 

此次活動不僅為大學生群體，打造了集“壓力檢測—情緒釋放—心理轉化”於一體的專業解壓通道，更通過沉浸式互動設計，將心理健康知識轉化為可觸摸的體驗，顯著提升了青年群體對心理狀態的關注與認知。參與學生普遍反饋，這種融合壓力自測、藝術表達與儀式感活動的新穎形式，讓他們在輕鬆氛圍中重新認識壓力。（攝影 鍾友馨、劉航睿）